ریزش مو در مردان، عوامل و راه‌های درمان آن

درمان ریزش مو در مردان، با توجه به عامل ایجاد ریزش می‌تواند متفاوت باشد. این عوامل می‌توانند ژنتیکی، محیطی و یا ناشی از سبک زندگی شما باشند. برخی دلایل ریزش مو در میان آقایان و بانوان مشترک است، اما با توجه به جنسیت تاثیرات متفاوتی دارند. همچنین برخی از دلایل ریزش مو مختص آقایان یا بانوان است.

در ادامه‌ی مطلب با تاسی الگوی مردانه به عنوان راج‌ترین عامل ریزش مو در مردان و راهکارهای درمان آن آشنا می‌شوید. سپس به برخی از عوامل دیگر ریزش مو در مردان نیز خواهیم پرداخت. ذیل هر عنوان، راهکار درمان یا پیشگیری از این عوامل را نیز خواهید خواند. اما پیش از آن لازم است بدانید که مرحله‌ی آخر در چرخه‌ی حیات موها، ریزش است. همواره حدود 5 تا 20 درصد موها در این مرحله قرار دارند. در نتیجه ریزش مو به طور میانگین تا 150 تار مو در روز کاملا طبیعی است و جای نگرانی ندارد. آنچه به عنوان ریزش مو شناخته می‌شود، ریزش بیش از این مقدار است.

تاسی با الگوی مردانه

تاسی با الگوی مردانه رایج‌ترین عامل ریزش مو در آقایان است. این نوع تاسی در اثر عوامل وراثتی (ژنتیکی) پدید می‌آید. تاسی با الگوی مردانه در اکثر موارد با پیشروی در خط جلوی رویش مو و شقیقه‌ها مشاهده می‌شود. در ادامه‌ی روند ریزش در این قالب تاسی و بی مویی به قسمت میانی سر می‌رسد. همچنین بسته به عوامل ژنتیکی، الگوی مردانه تاسی می‌تواند خود را به صورت نازک شدن موها نشان دهد. هرچه زودتر متوجه این نوع ریزش شوید، شانس بیشتری برای جلوگیری از پیشروی آن خواهید داشت.

تاسی ژنتیکی چگونه باعث ریزش می‌شود؟

با گذشت زمان، هورمون مردانه تستسترون، شورع به تولید یک هورمون جانبی به نام دی هیدرو تستسترون (DHT) می‌کند. DHT به فولیکول مو می‌چسبد و آن را کوتاه می‌کند. در اثر این فرایند، موها رفته رفته نازک می‌شوند و در نهایت می‌ریزند.

تاسی ژنتیکی با الگوی مردانه از کدام یک از والدین به فرزند منتقل می‌شود؟

عامل ژنتیکی موجب تاسی، می‌تواند از پدر، مادر و یا هر یک از افراد در درخت وراثتی به شما منتقل شود. در این مورد، حتی اگر هیچ یک از والدین مبتلا به تاسی نباشند، تضمینی وجود ندارد که فرزند دچار این نوع از ریزش مو نشود.

روش تشخیص ریزش موی ارثی

نکته‌ی مهمی که تاسی ژنتیکی یا تاسی بر اثر الگوی مردانه را از دیگر انواع ریزش جدا می‌کند، منطقه ریزش آن است. این عامل باعث ریزش موها در قسمت بالایی سر می‌شود و در نهایت، موها به شکل نعل اسبی در می‌آیند.

مشاهده‌ی نازک شدن موها در قسمت جلویی و شقیقه‌ها، کم شدن تراکم تارهای مو در این قسمت‌ها اولین نشانه‌ها هستند. با عقب‌نشینی خط رشد موی پیشانی به سمت کف سر، در می‌یابید که فرایند ریزش موی ژنتیکی آغاز شده است.

راه حل درمان و جلوگیری از ریزش مو ژنتیکی در مردان

در صورتی که در مراحل اولیه متوجه ریزش مو شوید، می‌توانید با استفاده از دارودرمانی پیشروی آن را متوقف کنید. ماینوکسیدیل یکی از موثرترین و رایج‌ترین داروها در این مورد است. لیزرتراپی، مزوتراپی و روش‌های نوین دیگر نیز در این مرحله بسیار تاثیر گذارند.

در صورتی که ریزش شما شدید، سریع و تهاجمی باشد، به سرعت موهای خود را از دست خواهید داد. در مرحله‌ای که تاسی اتفاق افتاده باشد، راه حل‌های چندانی وجود ندارد. یکی از موثرترین روش‌ها در این مرحله، کاشت مو است. توجه داشته باشید که تمام روش‌های درمان ریزش موی ارثی در مردان را بایستی زیر نظر پزشک متخصص شروع کنید. درمان خودسر، نتیجه‌ای جز آسیب زدن به موها نخواهد داشت.

ریزش مو در مردان و استعمال سیگار و دیگر دخانیات

تحقیقات ثابت کرده است که مصرف سیگار باعث انقباض مویرگ‌هایی می‌شود که وظیفه‌ی تغذیه‌ی موی سر را بر عهده دارند. این یعنی شما با مصرف سیگار، روند حفظ سلامت و تغذیه‌ی ریشه‌ و فولیکول موی خود را مختل می‌کنید. با ایجاد اختلال در روند تغذیه‌ی موی سر، موها به تدریج نازک شده و شروع به ریختن می‌کنند.

پیشگیری از ریزش مو در اثر مصرف سیگار

در صورتی که بتوانید سیگار را ترک کنید، پس از مدتی شاهد رشد مجدد و تقویت موهای خود خواهید بود. در غیر این صورت، با استفاده از محصولات تقویتی می‌توانید بخشی از آسیب‌های ناشی از سیگار را جبران کنید.

ریزش مو در مردان با مصرف مشروبات الکلی

مشروبات الکلی با افزایش سطح استروژن مانع از جذب زینک، آهن، ویتامین‌های A,C و موادمعدنی مورد نیاز مو میشوند. زینک عنصری موثر در استحکام و سلامت موها است و نبود آن باعث تضعیف ریشه‌‌، نازکی و ریزش موها می‌شود. همچنین نوشیدنی‌های الکلی با افزایش قند، کاهش PH خون و اختلال در سنتز پروتئین‌ها نیز می‌توانند سبب ریزش موها شوند.

پیشگیری از ریزش مو در اثر مصرف مشروبات الکلی

این مورد تقریبا هیچ راه درمانی ندارد به جز توقف مصرف و جلوگیری از شدت گرفتن سرعت ریزش. البته تقویت موها می‌تواند آن‌ها را در مقابله با آسیب‌های الکل مقاوم‌تر کند، اما درمان قطعی این مشکل نیست. بهتر است برای بهبود و درمان این مورد از یک متخصص کمک بگیرید.

استرس و فشار روانی و ریزش مو در مردان

یکی دیگر از عوامل ریزش مو که در میان مردان و بانوان مشترک است، ریزش در اثر عوامل عصبی است. یکی از ابتدایی‌ترین تبعات فشار روانی، استرس و آسیب‌های روحی، ریزش موها است و رواج آن در آقایان بیشتر است. بدیهی است که عموما مردان به دلیل مسئوایت‌ها و تقابل بیشتر با عوامل استرس‌زا، بیشتر در معرض اثرات مخرب آن هستند. استرس با مختل کردن عملکرد برخی ارگان‌ها و نوسان در فشار خون، می‌تواند موجب ریزش موها شود.

استرس، در بسیاری موارد باعث ریزش مو به صورت سکه‌ای می‌شود. ریزش سکه‌ای به نوعی ریزش گفته می‌شود که در آن، فقط یک قسمت کوچک از سر دچار ریزش می‌شود. شعاع این قسمت در بیشتر موارد بیش از 5 سانتیمتر نیست. در ریزش سکه‌ای، منطقه دچار ریزش می‌تواند کاملا موهای خود را از دست بدهد و یا دچار از دست دادن تراکم مو شود. در صورت مشاهده‌ی ریزش موی سکه‌ای روی سر خود، بدون نگرانی به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه نمایید. گاهی لازم است از یک مشاور یا روان‌درمانگر نیز کمک بگیرد تا عامل اصلی ریزش را شناسایی و درمان کنید.

پیشگیری از ریزش موی عصبی

در مواردی که موها به علت یک عامل عصبی یا روانی دچار ریزش می‌شوند، بهترین راه رفع منشا استرس است. در صورتی که این کار برایتان مقدور نیست، بیشتر تمرکز خود را بر مقابله با استرس بگذارید. در صورتی که استرس شما عوامل بیولوژیکی مثل فشارخون داشته باشد، درمان دارویی بسیار موثر خواهد بود.