لوازم بهداشتی نفیس

دسته بندی: سلامت فردی
7 سپتامبر 2021
best personal care product

لوازم بهداشتی نفیس

یک روتین مراقبتی پوست به اندازه کیفیت محصولاتی که استفاده می کنید، می تواند برای شما نتیجه ی مثبتی به ارمغان بیاورد. همان طور که محصولات مرغوب می تواند به سلامت پوست شما کمک کرده و مشکلات پوستی شما را در کم ترین زمان حل کنند، لوازم بهداشتی بی کیفیت نیز می توانند پوست شما را در معرض آسیب های جدی قرار دهند.

اهمیت مراقبت از پوست

  • یک روال روزانه مراقبت از پوست به شما کمک می کند تا همواره پوستتان در شرایط خوب خود، باقی بماند. مراقبت صحیح باعث جلوگیری از جوش، لک، تیرگی و منافذ باز خواهد شد.
  • با بالا رفتن سن، سلول های پوستی با سرعت کمتری خود را ترمیم می کنند و ماندگاری سلول های قدیمی و مرده بر روی پوست باعث پیری زود رس خواهد شد. با مراقبت های اصولی می توان به حذف سلول های مرده پوست کمک کرد تا بدن سلول های جدید و جوان تری جایگزین آن ها کند.
  • پیش گیری از به وجود آمدن مشکلات پوستی بسیار راحت تر و کم هزینه تر نسبت به درمان آن هاست. بنابراین اهمیت مراقبت از پوست، حتی اگر پای مشکل خاصی در میان نباشد، قابل توجه است.
  • زمانی که پوست بهتری داشته باشید، احساس بهتری نسبت به خود دارید و اعتماد به نفس شما افزایش می یابد.

چرا باید از لوازم بهداشتی با کیفیت استفاده کنیم؟

لوازم بهداشتی مستقیما بر روی پوست استفاده شده و به همان اندازه تاثیر مستقیم بر سلامت پوست خواهند گذاشت. زمانی که شما از محصولات با کیفیت استفاده می کنید، در واقع به نوعی پوست خود را با استفاده از مواد مغذی تقویت می کنید. متخصصین پوستی و پزشکان، همیشه استفاده از محصولات مرغوب را به دلیل وجود ناخالصی کمتر و تولید کاملا بهداشتی، توصیه می کنند.

به خاطر داشته باشید با تهیه محصولات بی کیفیت نه تنها، پول خود را از دست داده اید بلکه امکان ایجاد مشکلات پوستی بیشتری مانند ایجاد جوش، انسداد منافذ، تیرگی و به وجود آمدن لک های متعدد را بیشتر می کنید.

از کدام لوازم بهداشتی استفاده کنم؟

برای مراقبت از پوست و رعایت روتین های روزانه و هفتگی، نیاز به استفاده از محصولات مراقبتی خواهیم داشت که بتوانند:

  • به طور کامل آلودگی ها را از سطح و عمق پوست پاک نمایند.
  • میزان ترشح چربی پوست را کنترل کنند.
  • باعث ایجاد التهاب و سوزش نشوند.
  • ترکیبات آن ها باعث ایجاد جوش نگردند.
  • روی روشن شدن لک ها و پوست تاثیر مثبتی داشته باشند.

البته در نظر داشته باشید نباید از یک محصول مراقبتی انتظار داشته باشید تمام موارد بالا را برای شما به ارمغان بیاورد! با توجه به نوع پوست و مشکل پوستی که اقدام به برطرف کردنش کرده اید، می توانید از چند محصول که با هم تداخل نداشته باشه استفاده کرده و بهترین نتیجه را دریافت کنید.

برای انتخاب یک روتین مناسب، باید با لوازم بهداشتی مراقبتی که به آن ها نیاز دارید و بهتر است در روتینتان از آن ها استفاده کنید، آشنا شوید.

لوازم بهداشتی مورد نیاز برای مراقبت از پوست

  • آرایش پاک کن

اگر جزو آن دسته افرادی هستید که روزانه از لوازم آرایشی استفاده می کنید، اولین محصولی که برای مراقبت از پوستتان نیاز دارید، یک آرایش پاک کن است. آرایش پاک کن های مختلفی در بازار تحت عنوان های میسلار واتر، شیر پاک کن، روغن های پاک کننده آرایش و دستمال مرطوب ها وجود دارند که به شما کمک می کنند تا مواد آرایشی را از پوست خود پاک کنید.

اگر برای پاک کردن مواد آرایشی از آرایش پاک کن ها استفاده نکنید، منافذ شما به وسیله این مواد مسدود شده و همین باعث ایجاد مشکلاتی مانند جوش و بزرگ تر شدن منافذ پوستی شما خواهند شد.

  • شوینده صورت

به دلیل آلودگی های محیطی، تمامی افراد حتی کسانی که از مواد آرایشی استفاده نمی کنند، نیاز دارند تا روزانه یک تا دوبار بسته به نوع پوستشان، از شوینده های صورت استفاده کرده و پوست خود را عمیقا پاکسازی کنند.

شوینده ها در مدل های مختلف ژل، فوم، پن و شوینده های کِرمی در بازار وجود دارند که هر کدام می‌توانند علاوه بر اینکه عمل شست و شو را انجام می دهند، در روشن شدن پوست و جلوگیری از ایجاد جوش نیز تاثیر خوبی به همراه داشته باشند.

best personal care product1

  • فیس براش

فیس براش ها وسایلی هستند که برای لایه برداری و شست و شوی عمقی منافذ پوست از آن ها استفاده می شود. زمانی که از فیس براش برای شستن پوست خود استفاده می کنید، منافذ شما به طور کامل از آلودگی ها پاک می شود و این به مرور زمان باعث جمع تر شدن منافذ پوستی خواهد شد.

نکته ای که در استفاده از فیش براش ها باید به آن توجه کنید این است که استفاده روزانه از فیس براش ها زیاد توصیه نمی شود. بهتر است هفته ای دو تا نهایتا سه بار از آن ها استفاده نمایید.

  • اسکراب های لایه بردار

سلول های پوست روزانه از بین می روند و سلول های جدید جایگزین آن ها می شوند. اگر سلول های قدیمی مرده از روی پوست پاک نشوند، به مرور پوست تیره و کدر شده و شادابی خود را از دست می‌دهد. برای جلوگیری از این اتفاق، اسکراب ها می توانند کمک کننده باشند. اسکراب ها محصولاتی شبیه به کرم هستند که از دانه های ریزی تشکیل شده اند. وظیفه ی این دانه های ریز، لایه برداری و زدودن سلول های مرده پوست است.

علاوه بر این اسکراب های می توانند در از بین بردن لکه های پوستی موثر واقع شوند.

به طور خلاصه، اسکراب یکی از مهم ترین لوازم بهداشتی مراقبتی ست که حتما باید در روتین مراقبت پوست خود از آن استفاده کنید.

استفاده از اسکراب ها نیز هفته ای دو تا سه بار با توجه به نوع پوست و میزان قدرت اسکراب کافیست.

  • تونر

PH شوینده های پوستی با PH پوست انسان متفاوت است. زمانی که شما از شوینده استفاده می کنید PH پوست شما بهم خورده و لازم است تا دوباره به تعادل برسد. از طرفی ممکن است شوینده، آلودگی ها را به طور تمام و کمال از پوست پاک نکرده باشد. به همین دلیل، تونر بعد از شوینده باید استفاده شود تا هر دو این کار ها را انجام دهد.

استفاده از تونر برای افرادی که پوست چربی دارند، به شدت توصیه می شود. البته همه افراد در روتین خود نیاز به یک تونر خوب نیاز دارند، اما این نیاز برای افرادی با پوست چرب حیاتی تر است!

تونر ها می توانند چربی پوست را کنترل کرده و اگر ویژگی روشن کننده داشته باشند، پوست را روشن تر نمایند.

best personal care product3
  • پد های پاک کننده

از دیگر لوازم بهداشتی مورد نیاز شما در یک روتین اصولی، پد های پاک کننده هستند. زمانی که شما می خواهید صورت خود را با استفاده از آرایش پاک کن ها، پاک کنید و یا از تونر روی پوست خود استفاده کنید، نیاز به پد های پاک کننده دارید.

روش استفاده از پد به این صورت است که آرایش پاک کن یا تونر را روی آن ریخته و آن را با ملایمت روی پوست خود می کشید.

بهتر است برای هر طرف صورت از یک پد جداگانه استفاده کنید تا آلودگی های هر طرف را به سمت دیگر صورت منتقل نکنید.

best personal care product2
  • آبرسان

پوست ما بیشتر از هر چیزی به آب و آبرسانی نیاز دارد. پوست بدون آب در واقع یک پوست دهیدراته است که بسیار مستعد جوش های مختلف و کدری ست. از طرفی مهم ترین عامل چروک های پوستی، خشکی و کم آبی می باشد. بنابراین برای جلوگیری از تمام این مشکلات، بهتر است از یک آبرسان با کیفیت در روتین پوستی خود استفاده کنید.

در بسیاری از اوقات، پوست هیچ مشکل خاصی مانند جوش، لک، منافذ و … ندارد اما حس خستگی و خشنی در آن بیداد می کند! دلیل این مشکل کم آبی پوست است که با استفاده مداوم و چند بار در روز از آبرسان حل خواهد شد.

آبرسان ها در بافت های مختلفی مانند کرم، ژل کرم، سرم و برای انواع پوست وجود دارند که می توانید با توجه به نیاز و نوع پوست خود، تهیه نمایید.

best personal care product4
  • مرطوب کننده

پس از آبرسانی به پوست، نیاز است این مقدار آب رسیده به پوست در آن نگه داری شده و اصطلاحا در آن قفل شود. برای این کار باید از محصولی به نام مرطوب کننده استفاده نماییم. زمانی که از مرطوب کننده استفاده می کنیم، در واقع از تبخیر شدن آبرسان جلو گیری می کنیم و این ماندگاری تاثیر آبرسان را بیشتر خواهد کرد.

تمامی انواع پوست احتیاج دارند تا از مرطوب کننده استفاده کنند. افرادی که پوست چربی دارند، معمولا تحمل چربی اضافه روی پوست خود ندارند و به همین دلیل ترجیح می دهند مرطوب کننده را از روتین خود حذف کنند. با حذف مرطوب کننده، عمل آبرسانی نمی تواند تاثیر آن چنانی داشته باشد. استفاده از مرطوب کننده های فاقد چربی برای افراد دارای پوست چرب، این مشکل را تا حد زیادی حل کرده است.

  • ضد آفتاب

اگر قرار باشد فقط یکی از لوازم بهداشتی مراقبتی را برای مراقبت از پوستتان تهیه کنید، آن محصول ضدآفتاب است. اشعه های مضر آفتاب می توانند مشکلات بسیاری اعم از ایجاد لک های تیره و چین و چروک به همراه داشته باشند که درمان آن ها به سادگی انجام پذیر نیست.

به علاوه، اشعه های خورشید یکی از بزرگ ترین عامل های ایجاد سرطان های پوستی ست. به نظر می رسد همین یک دلیل برای استفاده روزانه از ضد آفتاب ها کافی باشد!

ضد آفتاب ها در دو مدل رنگی و بی رنگ در بازار وجود دارند که هرکدام می توانند SPF های محافظتی مختلفی داشته باشند.

best personal care product5

SPF ضد آفتاب ها فقط چند درصد در میزان محافظت از پوست تفاوت دارند که این میزان اصلا قابل تامل نیست. بنابراین برای خرید ضد آفتاب SPF آن را ملاک اصلی قرار ندهید.

نکته ای که اکثر افراد هنگام استفاده از ضد آفتاب به آن دقت نمی کنند این است که میزان استفاده از ضدآفتاب برای کل صورت باید حداقل به اندازه یک انگشت کامل باشد تا بتواند محافظت کاملی در برابر اشعه‌های آفتاب از خود نشان دهد. از طرفی محافظت ضد آفتاب دائمی نیست و حداقل بعد از دو ساعت نیاز است تا دوباره استفاده شود.از دیگر لوازم بهداشتی مورد نیاز و پر اهمیتی که باید در روال مراقبتی خود استفاده کنید،

  • کرم دور چشم

از دیگر لوازم بهداشتی مورد نیاز و پر اهمیتی که باید در روال مراقبتی خود استفاده کنید، کرم های دور چشم هستند.

پوست دور چشم از پوست دیگر نواحی صورت نازک تر و حساس تر بوده و به همین دلیل به مراقبت بیشتری نیاز دارد. از طرفی به دلیل نازکی پوست، این ناحیه شدیدا در معرض چروک های پنجه کلاغی و چروک های زیر پلک است. به همین دلیل توصیه می شود از سنین 20 سال به بالا از کرم های آبرسان دور چشم و از سنین بالاتر مانند 40 سال از کرم های دور چشم ضد چروک استفاده شود.

البته سن پوستی در انتخاب کرم دور چشم بسیار مهم است. ممکن است فردی در سنین 30-35 سالگی احتیاج به استفاده از کرم های دور چشم ضد چروک داشته باشد.

best personal care product6

مقالات مرتبط

17 جولای 2022

فولیکول مو و روش‌های تقویت آن

یکی از مهم‌ترین بخش‌های مو که در تبلیغات نیز اسم آن زیاد شنیده می‌شود فولیکول مو است. شاید جالب...

ادامه مطلب
12 سپتامبر 2021

محصولات بهداشتی مناسب پوست من

پوست ما قسمت عظیمی از اندام ما را تشکیل می دهد و این نشان می دهد مسئولیت بزرگی به...

ادامه مطلب
9 آگوست 2022

ماینوکسیدیل و عوارض مصرف آن را بشناسیم

ماینوکسیدیل ( Minoxidil ) یکی از مشهورترین داروها در حوزه‌ی پوست و موست. این دارو یکی از درمان‌های کاربردی...

ادامه مطلب

نظرات کاربران

  • محدثه زارع مویدی
    30 نوامبر 2022

    لطفن بهم مشاوره بدین