درمان موخوره و روش‌های پیشگیری از ابتلا به آن را بشناسید

درمان موخوره و پیشگیری از آن، از اساسی‌ترین اهداف روتین‌های مراقبت از مو است. موخوره زیبایی موها را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد بدیهی است که برای همه مهم باشد که مویشان به آن دچار نشود. با توجه به اهمیت درمان موخوره، همواره راه‌های متفاوتی برای آن از سوی افراد، و بعضا غیر متخصص، ارائه می‌شود. آنچه مهم است میزان تاثیرگذاری این روش‌ها در درمان موخوره و تبعاتی است که برای مو دارند.

در این مطلب راهکارهای درمان موخوره را برایتان شرح می‌دهیم که دور از تفکرات غلط، موثر و فاقد تبعات هستند. با این روش‌ها می‌توانید در هر نوع مویی با موخوره مقابله کنید. پیش از آغاز بحث، لازم است با تعریف موخوره آشنا شوید.

موخوره اصطلاحی است که برای آسیب فیزیکی و حالت چند شاخه شدن ساقه‌ی مو استفاده می‌شود. در موخوره، یکدستی کوتیکول از دست میرود و در قسمت‌های انتهایی، و گاهی قسمت‌های میانی، دو یا چند شاخه می‌شود. دلایل اصلی موخوره عبارتند از: خشکی مو، بی توجهی به بهداشت اصولی و منظم، عوامل محیطی و رفتارهای مراقبتی غلط. در ادامه با روش‌های درمان موخوره آشنا خواهید شد.

کوتاه کردن مو برای درمان موخوره

درست است که موخوره نتیجه‌ی اخلال در سلامت مو است، اما کوتاه کردن مو تنها راه قطعی حذف آن است. هنگامی که موخوره در موها پدیدار شود، باید موها را از کمی قبل‌تر از نقطه شروع این عارضه کوتاه کرد. با کوتاه کردن، عاملی که موجب موخوره شده درمان نمی‌شود، لیکن چندشاخگی موها از بین می‌رود.

بنابراین نخستین افدام لازم پس ازمشاهده‌ی چندشاخه شدن نوک مو، کوتاه کردن آن‌ها و درمان عوامل بروز آن است. دلیل این امر هم آن است که پس از پدیدار شدن موخوره، دیگر نمی‌توان یکپارچگی لایه‌ی بیرونی مو را احیا کرد. با این توضیحات، در ادامه به شرح راه‌های درمان، و در واقع را‌ه‌های پیشگیری، از موخوره خواهیم پرداخت.

درست شانه کردن موها

شانه زدن مو می‌تواند تاثیر به سزایی در درمان یا بروز موخوره داشته باشد. شانه‌های پلاستیکی یا فلزی با دندانه‌های ریز، به راحتی شرایط را برای آسیب به لایه‌ی محافظ موهایتان ایجاد می‌کنند. برعکس شانه‌های چوبی با دندانه‌های درشت، حتی هنگامی وجود موخوره، از پیشروی آن در ساقه و پیشروی آن جلوگیری می‌کنند.

به غیر از نوع شانه، زمان شانه کردن مو هم در بروز و درمان موخوره مهم است. شانه کردن موهای خیس، احتمال بروز موخوره را افزایش می‌دهد، پس تا خشک شدن موها برای مرتب کردنشان صبر کنید. در صورتیکه موهای صافی ندارید یا مجبور به شانه زدن موهای خیس هستید (برای جلوگیری از گره خوردن)، از شانه چوبی دندانه درشت استفاده کنید. بهتر است از ماسک‌های بدون آبکشی استفاده کنید و شانه را با ملایمت و با حداقل فشار روی موها بکشید. همچنین حرکت شانه را از قسمت‌های پایینی و نوک مو شروع کنید و به تدریج به سمت بالا بروید.

استفاده از محصولات استاندارد

شامپو مهم‌ترین محصول در روتین مراقبت از موها است. در صورتی که از شامپوی غیراستاندارد و یا نامناسب برای موهایتان استفاده کنید، شرایط برای ایجاد موخوره فراهم می‌شود. این واقعیت در مورد نرم کننده مو نیز صادق است. هنگام انتخاب شامپو و نرم‎‌کننده به دو نکته توجه کنید: نخست ترکیبات شامپو که بر اساس دانش تخصصی تولید شده باشد. همچنین به PH شامپو نیز توجه داشته باشید؛ چرا که افزایش حالت اسیدی یا قلیایی مو زمینه ساز موخوره است.

نکته‌ی دیگر آن که حتما از شامپوی متناسب با جنس و ویژگی‌های موی خود استفاده کنید. مثلا اگر موهای خشک دارید، استفاده از شامپوی مخصوص موی چرب، خشکی مو را تشدید می‌کند و منجر به آسیب می‌شود. برند‌های داو و سانسیلک در این مورد انتخاب‌های خوبی هستند و مدل‌های مختلف متناسب با انواع مو دارند. این محصولات توسط متخصصین حوزه‌ی مراقبت از مو تایید شده‌اند، و PH آن‌ها با پوست و موی سر سازگار است.

رفتارهای غلط مراقبتی را کنار بگذارید

برخی از عادات در نگهداری مو می‌توانند به راحتی و به سرعت موی شما را دچار موخوره کنند. شستشوی مو با آب بسیار گرم یکی از رایج‌ترین این رفتارها است. دمای زیاد آب کنار شامپوی نامناسب می‌تواند عامل مرگ موی شما باشد، حتی اثرات مخرب آن فراتر از موخوره باشد.

عادت دیگری که بسیاری آن را انجام می‌دهند، خشک کردن موها بدون ملایمت و یا با باد گرم است. به طور کلی خشک کردن مو با حوله باید به گونه‌ای انجام شود که هیچ فشاری به مو وارد نشود. هرگز حوله را روی موها حرکت ندهید؛ کافی است حوله‌ی تمیز را دور مو پیچیده و آب اضافی را بگیرید. توجه کنید هر قدر آب بر روی موی شما باقی بماند، رطوبت موها حفظ می‌شود و احتمال موخوره کمتر می‌شود.

استفاده از سشوار و اتوی مو را به حداقل برسانید

بسیاری از افراد، خصوصا بانوان، عادت دارند از سشوار و اتوی مو برای خشک کردن مو و حالت دادن به آن استفاده کنند. حرارت زیادی که سشوار و اتو تولید می‌کنند، موها را به شدت خشک و در نتیجه مستعد ابتلا به موخوره می‌کند. برای پیشگیری از این مشکل، استفاده از این دو وسیله را به حداقل برسانید. در مورد سشوار می‌توانید با کاهش دمای باد سشوار، اثرات مخرب آن را تا حدودی کاهش دهید. همچنین هنگام استفاده از اتو و سشوار، هرچه به قسمت‌های پایانی مو کمتر حرارت برسد، موها آسیب کمتری می‌بینند. این قسمت‌ها به طور طبیعی کمتر آبرسانی و تغذیه می‌شوند و مقاومت کمتری دارند؛ در نتیجه همیشه نقطه‌ی آغاز موخوره‌اند.

رطوبت و چربی طبیعی مو را حفظ کنید

چربی و رطوبت، انعطاف پذیری، حالت‌پذیری و مقاومت موها را افزایش می‌دهند. مویی که به میزان کافی چربی و رطوبت داشته باشد، از آسیب و موخوره در امان خواهد بود. از همین رو است که خشکی را مهم‌ترین عامل موخوره برشمرده‌اند.

تامین موادمعدنی و مغذی مورد نیاز موها از طریق تغذیه‌ی مناسب نکته‌ای کلیدی در مراقبت آن است. در کنار تغذیه، ماساژ مو با روغن‌های طبیعی برای درمان موخوره راهی در دسترس و موثر است. روغن‌های گیاهانی چون بادام شیرین، نارگیل، اسطوخودوس، آرگان و زیتون از محبوب‌ترین نمونه‌ها در میان این درمانگران بی‌نقص هستند. همچنین استفاده از نرم‌کننده و ماسک مو و پرهیز از حرارت مستقیم، می‌تواند رطوبت و چربی مو‌ها را حفظ کرد.

تاثیر مواد شیمیایی در از دست دادن آب مو را نمی‌توان نادیده گرفت. سبک زندگی مدرن، افزایش تنوع‌طلبی افراد، تحت تاثیر صنعت مد و تبلیغات گسترده‌ی تولیدکنندگان، مصرف این مواد را افزایش داده است. با دکلره‌ و رنگ کردن پی در پی موها، سلامت، درخشندگی و طراوت مو قربانی زیبایی ظاهری و موقت می‌شود. لازم است از مواد باکیفیت و ملایم استفاده و فواصل زمانی بین رنگ کردن مو را بیشتر کنید.

کراتینه کردن مو

یکی از روش‌های نوین برای درمان موخوره و زیباتر کردن مو، کراتینه کردن موها است. هنگام کراتینه، لایه‌های بیرونی و درونی مو تغذیه می‌شوند. تغذیه‌ی موها نه تنها از ایجاد موخوره جلوگیری می‌کند، بلکه مو را زیباتر می‌کند و مقاومتش در برابر دیگر آسیب‌ها را افزایش می‌دهد. نکته‌ی حائز اهمیت هنگام کراتینه، مواد مورد استفاده است. ضرورت دارد پیش از کراتینه کردن مو، از کیفیت مواد مصرفی اطمینان حاصل کنید.

دوپینگ مو با مکمل‌ها

از بهترین راه‌ها برای پیشگیری از موخوره و زیباتر کردن موها، استفاده از مکمل‌ها است. این مکمل‌ها می‌توانند به صورت قرص، تزریقی و یا روغن موضعی باشند. تاثیر روغن‌ها در درمان موخوره از انواع دیگر مکمل‌ها بیشتر است. استفاده از روغن‌هایی مانند روغن بادام، روغن آرگان، روغن زیتون و روغن کنجد بر روی ساقه مو، خصوصا قسمت‌های انتهایی، می‌تواند موهای شما را در برابر موخوره کاملا ایمن کند. این روغن‌ها را بر روی ساقه مو استفاده کنید تا خود پس از مدتی شاهد تغییرات مثبت و خوشایندی که ایجاد می‌کنند باشید.

از عوامل محیطی غافل نشوید

یکی از عوامل رایج موخوره، تاثیرات منفی عوامل محیطی است. این عوامل شامل نور خورشید، گرد و غبار، پوشش سر و مسائلی از این قبیل می‌شود. شاید بسیاری از این عوامل قابل کنترل نباشند، اما برخی از مهم‌ترین و موثرترین این عوامل قابل مدیریت است.

یکی از این عوامل قابل کنترل حوله است. حوله خود را همیشه تمیز نگه دارید و با اتمام عمر مفید آن را عوض کنید. همچنین هنگام انتخاب پوشش برای سر (روسری، کلاه و…) دقت کنید که تنفس مو دچار اخلال نشود. مدل‌های بستن محکم و پرفشار چون دم اسبی . گوجه کردن، مو را تحت فشار قرار می‌دهد.

سخن آخر

موخوره شاید سلامت موها را جز در مرحله حاد تحت تاثیر قرار ندهد، اما به محض بروز، زیبایی موها را خدشه‌دارمی‌کند. با دقت در روتین مراقبت از مو از موخوره پیشگیری کنید تا مجبور به درمان‌های سنگین و کوتاهی موهایتان نشوید. به خاطر داشته باشید که زیبایی موها در گرو سلامت آن‌ها است.